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CZON

Czon - 澳洲 Stretch Therapy 資深導師 。佢時常會喺唔同嘅媒體分享經驗同心得。 Czon - Australia's Stretch Therapy Senior Teacher. She can be seen regularly on media sharing her wellness tips.
Czon擁有超過10年嘅教學經驗,係澳洲 Stretch Therapy™ (伸展治療)喺亞洲嘅第一位資深導師 (Senior Teacher)。喺過去6年已經將呢個有效而安全嘅伸展方法帶俾超過數千人。 Czon 喺香港浸會大學(運動及休閒管理社會科學碩士),同香港理工大學(服裝及紡織文學士)畢業。因自己對運動嘅熱愛,同一份要將健康帶比所有人嘅使命感,而選擇成為伸展導師。 曾經喺多個本港高級會所同五星級酒店任教,宜家佢專注喺自己嘅工作室Monkey Business,教授工作坊,小組同埋個人學生。Czon亦時常喺唔同嘅媒體教大家做運動,分享自己嘅經驗同心得。
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學啲BB地上郁動,玩下又可以拉鬆啲同增加靈活度 😆😆 ----------------------------------------- ST伸展治療工作坊 👉 fb.com/events/367853281214168/ Roll Stretch深層筯膜放鬆工作坊 👉 fb.com/events/361536075300590/ 關於ST伸展治療 👉 zh.czonv.com/stretchtherapy 關於Roll Stretch深層筯膜放鬆 👉 zh.czonv.com/rollstretch 更多教學 👉 czonv.com/blog ----------------------------------------- #czonv #czonwong #stretchtherapyhk

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[在家也能瘦]系列 👉 一支棍就可以幫你令關節靈活 ✌️✌️ 仲可以訓練埋肌肉力量 :) ----------------------------------------- ST伸展治療工作坊 👉 fb.com/events/367853281214168/ Roll Stretch深層筯膜放鬆工作坊 👉 fb.com/events/361536075300590/ 關於ST伸展治療 👉 zh.czonv.com/stretchtherapy 關於Roll Stretch深層筯膜放鬆 👉 zh.czonv.com/rollstretch 更多教學 👉 czonv.com/blog ----------------------------------------- #czonv #czonwong #stretchtherapyhk Video Credit 👉 東方日報

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你既髖關節靈唔靈活?一齊玩下試下呢2個動作睇睇感覺係點啦!😀😉 記得同我分享 ❤️ ----------------------------------------- ST伸展治療工作坊 👉 fb.com/events/2977364339031724/ Roll Stretch深層筯膜放鬆工作坊 👉 fb.com/events/1233020287053964/ 關於ST伸展治療 👉 zh.czonv.com/stretchtherapy 關於Roll Stretch深層筯膜放鬆 👉 zh.czonv.com/rollstretch 更多教學 👉 czonv.com/blog ----------------------------------------- #czonv #czonwong #stretchtherapyhk

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